Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 18 juni 2024 |
   |
 |
00:03:36Tid |  |
0.21 kmSträcka |  |
3.50 km/hHastighet | |
17:09 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
156Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:13:18Tid |  |
3087.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
HögIntensitet | |
39 kcalKalorier | |
523Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| Det här träningspasset har importerats. 121/140 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 10799 |
 |
10799Antal steg |  |
+6958Förändring | |
10799Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 61 kcal
