Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 30 juni 2024 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
0.34 kmSträcka |  |
4.08 km/hHastighet | |
14:42 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
10 kcalKalorier |  |
190Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:37Tid |  |
2448.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
HögIntensitet | |
74 kcalKalorier | |
808Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Ben, Axlar| Det här träningspasset har importerats. 121/146 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 5489 |
 |
5489Antal steg |  |
-692Förändring | |
5489Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 84 kcal
