Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 6 juli 2024 |
   |
 |
00:02:22Tid |  |
0.15 kmSträcka |  |
3.80 km/hHastighet | |
15:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
13 kcalKalorier |  |
84Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:23:15Tid |  |
3276.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
HögIntensitet | |
92 kcalKalorier | |
919Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Axlar, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 120/145 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7869 |
 |
7869Antal steg |  |
+6033Förändring | |
7869Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 105 kcal
