Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 9 juli 2024 |
   |
 |
00:03:18Tid |  |
0.22 kmSträcka |  |
4.00 km/hHastighet | |
15:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
20 kcalKalorier |  |
147Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:17Tid |  |
26292.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
148 kcalKalorier | |
999Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| Det här träningspasset har importerats. 127/151 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8273 |
 |
8273Antal steg |  |
+3287Förändring | |
8273Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 168 kcal
