Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 13 juli 2024 |
   |
 |
00:03:33Tid |  |
0.17 kmSträcka |  |
2.87 km/hHastighet | |
20:53 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
18 kcalKalorier |  |
154Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:24:45Tid |  |
7150.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
HögIntensitet | |
97 kcalKalorier | |
970Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| Det här träningspasset har importerats. 129/152 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 5921 |
 |
5921Antal steg |  |
-194Förändring | |
5921Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 115 kcal
