Ilkka Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige
00:04:03Tid | 0.21 kmSträcka | 3.11 km/hHastighet | 19:17 min/kmTempo | NormalIntensitet | 23 kcalKalorier | 153Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:26:24Tid | 7902.0 kgTotal vikt | 5övningar | NormalIntensitet | 92 kcalKalorier | 1041Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Biceps, Axlar, TricepsDet här träningspasset har importerats. 125/149 | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:14:01Tid | 0.42 kmSträcka | 1.80 km/hHastighet | 33:22 min/kmTempo | NormalIntensitet | 76 kcalKalorier | 532Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
00:44:42Tid | 0.88 kmSträcka | 1.18 km/hHastighet | 50:48 min/kmTempo | LågIntensitet | 197 kcalKalorier | 1689Poäng |
Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 388 kcal