Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 6 augusti 2024 |
   |
 |
00:03:16Tid |  |
0.24 kmSträcka |  |
4.41 km/hHastighet | |
13:37 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
22 kcalKalorier |  |
146Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:29:57Tid |  |
6132.0 kgTotal vikt |  |
6övningar | |
HögIntensitet | |
92 kcalKalorier | |
1174Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Biceps, Axlar, Triceps| Det här träningspasset har importerats.128/158 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6933 |
 |
6933Antal steg |  |
+1505Förändring | |
6933Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 114 kcal
