Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
03:02:21Tid | ![]() |
7.99 kmSträcka | ![]() |
2.63 km/hHastighet | ![]() |
22:49 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
684 kcalKalorier | ![]() |
6929Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:07:01Tid | ![]() |
2870.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
21 kcalKalorier | ![]() |
278Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 84/110 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 705 kcal














