Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 65år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 2 september 2024 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.35 kmSträcka |  |
7.00 km/hHastighet | |
08:34 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
14 kcalKalorier |  |
139Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:23:17Tid |  |
2610.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
HögIntensitet | |
87 kcalKalorier | |
920Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Axlar, Triceps| Det här träningspasset har importerats.108/129 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6058 |
 |
6058Antal steg |  |
+342Förändring | |
6058Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 101 kcal
