Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:39:43Tid | ![]() |
3354.0 kgTotal vikt | ![]() |
5övningar | ![]() |
HögIntensitet | ![]() |
139 kcalKalorier | ![]() |
1565Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Axlar, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 106/130 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
01:12:05Tid | ![]() |
1.26 kmSträcka | ![]() |
1.05 km/hHastighet | ![]() |
57:13 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
308 kcalKalorier | ![]() |
2740Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 447 kcal














