Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 2 oktober 2024 |
   |
 |
00:02:59Tid |  |
0.24 kmSträcka |  |
4.83 km/hHastighet | |
12:26 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
19 kcalKalorier |  |
120Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:22:57Tid |  |
4187.5 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
82 kcalKalorier | |
896Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| Det här träningspasset har importerats. 113/131 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6451 |
 |
6451Antal steg |  |
+3168Förändring | |
6451Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 101 kcal
