Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 5 november 2024 |
   |
 |
00:05:02Tid |  |
0.23 kmSträcka |  |
2.74 km/hHastighet | |
21:53 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
24 kcalKalorier |  |
190Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
622.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
LågIntensitet | |
60 kcalKalorier | |
397Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:22:00Tid | |
0.52 kmSträcka | |
1.42 km/hHastighet | |
42:18 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
107 kcalKalorier | |
836Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6507 |
 |
6507Antal steg |  |
+894Förändring | |
6507Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 191 kcal
