Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 8 november 2024 |
   |
 |
00:05:41Tid |  |
0.44 kmSträcka |  |
4.65 km/hHastighet | |
12:55 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
33 kcalKalorier |  |
251Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:13:36Tid |  |
2782.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
48 kcalKalorier | |
530Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| Det här träningspasset har importerats. 112/145 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7566 |
 |
7566Antal steg |  |
+2527Förändring | |
7566Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 81 kcal
