Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:10:04Tid | ![]() |
0.59 kmSträcka | ![]() |
3.52 km/hHastighet | ![]() |
17:04 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
45 kcalKalorier | ![]() |
381Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:20:50Tid | ![]() |
6350.0 kgTotal vikt | ![]() |
3övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
58 kcalKalorier | ![]() |
814Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| Det här träningspasset har importerats. 91/113 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:30:38Tid | ![]() |
1.48 kmSträcka | ![]() |
2.90 km/hHastighet | ![]() |
20:42 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
149 kcalKalorier | ![]() |
1155Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 252 kcal














