Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 20 november 2024 |
   |
 |
00:10:30Tid |  |
492.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
26 kcalKalorier |  |
409Poäng |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| Det här träningspasset har importerats. 94/118 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:52:12Tid | |
60.0 kgTotal vikt | |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
205 kcalKalorier | |
2069Poäng |
Tränade muskelgrupper
Övrigt| Det här träningspasset har importerats. 93/132 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:21:57Tid |  |
1.62 kmSträcka |  |
4.43 km/hHastighet | |
13:33 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
102 kcalKalorier | |
820Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8017 |
 |
8017Antal steg |  |
+2184Förändring | |
8017Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 333 kcal
