Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 22 november 2024 |
   |
 |
00:02:17Tid |  |
0.12 kmSträcka |  |
3.15 km/hHastighet | |
19:02 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
12 kcalKalorier |  |
82Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:20:53Tid |  |
10106.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
73 kcalKalorier | |
815Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg| Det här träningspasset har importerats. 111/139 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7360 |
 |
7360Antal steg |  |
+1751Förändring | |
7360Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 85 kcal
