Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 26 november 2024 |
   |
 |
00:03:17Tid |  |
0.20 kmSträcka |  |
3.65 km/hHastighet | |
16:25 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
20 kcalKalorier |  |
147Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:23:00Tid |  |
3060.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
HögIntensitet | |
59 kcalKalorier | |
913Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Axlar, Triceps| Det här träningspasset har importerats. 104/135 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6583 |
 |
6583Antal steg |  |
+1454Förändring | |
6583Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 79 kcal
