Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 15 december 2024 |
   |
 |
00:17:28Tid |  |
0.80 kmSträcka |  |
2.75 km/hHastighet | |
21:50 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
99 kcalKalorier |  |
657Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:43Tid |  |
2520.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
42 kcalKalorier | |
493Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| Det här träningspasset har importerats. 111/143 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7833 |
 |
7833Antal steg |  |
+4877Förändring | |
7833Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 141 kcal
