Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 8 februari 2025 |
   |
 |
00:05:15Tid |  |
0.38 kmSträcka |  |
4.34 km/hHastighet | |
13:49 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
32 kcalKalorier |  |
195Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:22Tid |  |
3780.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
NormalIntensitet | |
57 kcalKalorier | |
644Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| Det här träningspasset har importerats. 102/124 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 3650 |
 |
3650Antal steg |  |
-256Förändring | |
3650Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 89 kcal
