Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 15 mars 2025 |
   |
 |
00:10:07Tid |  |
0.22 kmSträcka |  |
1.30 km/hHastighet | |
45:59 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
48 kcalKalorier |  |
382Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:11:37Tid |  |
1382.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
NormalIntensitet | |
45 kcalKalorier | |
451Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| Det här träningspasset har importerats. 93/106 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6314 |
 |
6314Antal steg |  |
+2213Förändring | |
6314Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 93 kcal
