Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 6 maj 2025 |
   |
 |
00:05:08Tid |  |
0.35 kmSträcka |  |
4.09 km/hHastighet | |
14:40 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
33 kcalKalorier |  |
236Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:29:20Tid |  |
4716.0 kgTotal vikt |  |
5övningar | |
NormalIntensitet | |
96 kcalKalorier | |
1159Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Axlar| Det här träningspasset har importerats. 102/120 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7481 |
 |
7481Antal steg |  |
+3979Förändring | |
7481Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 129 kcal
