Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

24065

Ilkka Träningsdagbok

Man

Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige

Onsdagen den 14 maj 2025

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Promenad

Time

00:10:25Tid

Distance

0.79 kmSträcka

Gauge

4.55 km/hHastighet

Gauge

13:11 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

40 kcalKalorier

Score

389Poäng

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 4 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Promenad

Time

00:11:45Tid

Distance

0.39 kmSträcka

Gauge

1.99 km/hHastighet

Gauge

30:08 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

67 kcalKalorier

Score

435Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dgp_JypkdBFTRBWBAWJg%40AJPRLAONG%3F%40I%60%40ISD%3FYEAMRHNA%5CF%40GDCOQjAGHDJQJFRDEBKK%5D_%40DEZTv%40In%40BFGI%3FLAQIEUL%5BEID_%40h%40e%40dB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 4 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Promenad

Time

00:30:59Tid

Distance

1.81 kmSträcka

Gauge

3.51 km/hHastighet

Gauge

17:07 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

166 kcalKalorier

Score

1163Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:yxq_JohhdB%7D%40tFBf%40%7D%40%5CNh%40Jq%40c%40xBLa%40CVtB%7CABTFY%5Dj%40GIHDUh%40Dk%40DLG%40%40ILGBMDDADKKIPISJMRPLCGYSCIW%7D%40q%40g%40%7DAx%40aAn%40aBHqAb%40oBCY%5D_%40Ds%40Xa%40%40Tb%40Eo%40DMNA%5E&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 4 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Corestyrka

Time

00:00:00Tid

Weight

492.0 kgTotal vikt

List

1övningar

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

0 kcalKalorier

Score

0Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage

83/91

0 0	Tillagt 4 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

131

Steg, 6568

Steps

6568Antal steg

Change

-272Förändring

Score

6568Poäng

Ingen kommentar

Fitbit_grey_20px

Sum

Sammanställning

pass totalt: 4

Total förbränning: 273 kcal