Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 22 maj 2025 |
   |
 |
00:05:04Tid |  |
0.32 kmSträcka |  |
3.79 km/hHastighet | |
15:50 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
23 kcalKalorier |  |
191Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:21:22Tid |  |
5220.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
HögIntensitet | |
49 kcalKalorier | |
842Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| Det här träningspasset har importerats. 98/126 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 4992 |
 |
4992Antal steg |  |
-1241Förändring | |
4992Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 72 kcal
