Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:07:43Tid | ![]() |
0.48 kmSträcka | ![]() |
3.73 km/hHastighet | ![]() |
16:05 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
41 kcalKalorier | ![]() |
282Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:02:50Tid | ![]() |
246.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
9 kcalKalorier | ![]() |
99Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:05:08Tid | ![]() |
0.36 kmSträcka | ![]() |
4.21 km/hHastighet | ![]() |
14:16 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
27 kcalKalorier | ![]() |
193Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 77 kcal














