Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 18 juli 2025 |
   |
 |
00:09:28Tid |  |
0.61 kmSträcka |  |
3.87 km/hHastighet | |
15:31 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
46 kcalKalorier |  |
352Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:08:15Tid |  |
288.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
20 kcalKalorier | |
323Poäng |
Tränade muskelgrupper
Axlar| Det här träningspasset har importerats. 82/99 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8966 |
 |
8966Antal steg |  |
+2056Förändring | |
8966Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 66 kcal
