Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 13 augusti 2025 |
   |
 |
00:10:12Tid |  |
0.49 kmSträcka |  |
2.88 km/hHastighet | |
20:49 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
39 kcalKalorier |  |
384Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:47Tid |  |
6420.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
27 kcalKalorier | |
654Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg| Det här träningspasset har importerats. 114/150 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7343 |
 |
7343Antal steg |  |
-428Förändring | |
7343Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 66 kcal
