Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

24065

Ilkka Träningsdagbok

Man

Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige

Lördagen den 13 september 2025

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Höftrörlighet och corestyrka

Time

00:09:36Tid

Weight

6640.0 kgTotal vikt

List

3övningar

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

18 kcalKalorier

Score

371Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage

Det här träningspasset har importerats. 69/87

0 0	Tillagt 40 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Promenad

Time

00:58:30Tid

Distance

1.21 kmSträcka

Gauge

1.24 km/hHastighet

Gauge

48:21 min/kmKilometertid

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

215 kcalKalorier

Score

2217Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:c%7Bh_Jcd%7BcBPZYU_%40Bj%40BNT%40u%40EdAPs%40LTCYKPDSFLKQFZEKKh%40Bk%40PJAUALKINXE%5BKZDS%3FLNGOMNPK%3F%40QF%60%40QQRDSMPF%40e%40Cl%40YUDYUN%40OF%5CM%5DETGQCLJNLK%60%40La%40MJi%40P%40EPCOSPI%60%40UYNPRIAaAPd%40HSOA%60%40h%40GT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 40 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

131

Steg, 4348

Steps

4348Antal steg

Change

-1112Förändring

Score

4348Poäng

Ingen kommentar

Fitbit_grey_20px

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 233 kcal