Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:09:11Tid | ![]() |
498.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
21 kcalKalorier | ![]() |
361Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:11:28Tid | ![]() |
0.84 kmSträcka | ![]() |
4.40 km/hHastighet | ![]() |
13:39 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
58 kcalKalorier | ![]() |
429Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:27:46Tid | ![]() |
0.71 kmSträcka | ![]() |
1.53 km/hHastighet | ![]() |
39:06 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
126 kcalKalorier | ![]() |
1044Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 205 kcal














