Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 6 oktober 2025 |
   |
 |
00:15:33Tid |  |
1.01 kmSträcka |  |
3.90 km/hHastighet | |
15:24 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
77 kcalKalorier |  |
583Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:02:45Tid |  |
1660.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
11 kcalKalorier | |
97Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 108/116 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 3785 |
 |
3785Antal steg |  |
-196Förändring | |
3785Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 88 kcal
