Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 10 oktober 2025 |
   |
 |
00:05:28Tid |  |
2490.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
19 kcalKalorier |  |
209Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:26:00Tid |  |
8.88 kmSträcka |  |
6.20 km/hHastighet | |
09:41 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
319 kcalKalorier | |
3270Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 4450 |
 |
4450Antal steg |  |
-1454Förändring | |
4450Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 338 kcal
