Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:05:20Tid | ![]() |
2952.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
18 kcalKalorier | ![]() |
206Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 77/87 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:14:33Tid | ![]() |
0.45 kmSträcka | ![]() |
1.86 km/hHastighet | ![]() |
32:20 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
61 kcalKalorier | ![]() |
545Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:07:51Tid | ![]() |
0.31 kmSträcka | ![]() |
2.37 km/hHastighet | ![]() |
25:19 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
43 kcalKalorier | ![]() |
285Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 122 kcal














