Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 12 december 2025 |
   |
 |
00:05:20Tid |  |
2952.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
21 kcalKalorier |  |
206Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 97/110 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:19:26Tid |  |
1.41 kmSträcka |  |
4.35 km/hHastighet | |
13:47 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
79 kcalKalorier | |
732Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 5154 |
 |
5154Antal steg |  |
-177Förändring | |
5154Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 100 kcal
