Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:07:36Tid | ![]() |
0.25 kmSträcka | ![]() |
1.97 km/hHastighet | ![]() |
30:24 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
35 kcalKalorier | ![]() |
279Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:05:07Tid | ![]() |
0.36 kmSträcka | ![]() |
4.22 km/hHastighet | ![]() |
14:13 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
26 kcalKalorier | ![]() |
192Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:04:00Tid | ![]() |
4920.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
7 kcalKalorier | ![]() |
158Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats 89/103 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 68 kcal














