Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:03:19Tid | ![]() |
6560.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
3 kcalKalorier | ![]() |
126Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 89/111 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:15:13Tid | ![]() |
1.14 kmSträcka | ![]() |
4.50 km/hHastighet | ![]() |
13:21 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
71 kcalKalorier | ![]() |
575Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 74 kcal














