Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 20 maj 2026 |
   |
 |
00:03:04Tid |  |
8200.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
7 kcalKalorier |  |
120Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:13:56Tid |  |
0.97 kmSträcka |  |
4.18 km/hHastighet | |
14:22 min/kmTempo | |
NormalIntensitet | |
71 kcalKalorier | |
515Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 10127 |
 |
10127Antal steg |  |
-390Förändring | |
10127Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 78 kcal
