Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 6 juli 2026 |
   |
 |
00:10:03Tid |  |
0.48 kmSträcka |  |
2.87 km/hHastighet | |
20:56 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
41 kcalKalorier |  |
847Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:04:21Tid |  |
9960.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
27 kcalKalorier | |
167Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 3754 |
 |
3754Antal steg |  |
-533Förändring | |
3754Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 68 kcal
