Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:04:39Tid | ![]() |
4648.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
11 kcalKalorier | ![]() |
174Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 78/126 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:41:00Tid | ![]() |
0.76 kmSträcka | ![]() |
1.11 km/hHastighet | ![]() |
53:57 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
219 kcalKalorier | ![]() |
1559Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:39:18Tid | ![]() |
1.08 kmSträcka | ![]() |
1.65 km/hHastighet | ![]() |
36:23 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
189 kcalKalorier | ![]() |
1490Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 419 kcal














