Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
24065

Ilkka Link Träningsdagbok

ManIlkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige
Söndagen den 16 augusti 2026 Control_rewind Date Control_fastforward
76 Uppvärmnig
Time
 00:10:00Tid
Distance
 0.40 kmSträcka
Gauge
 2.40 km/hHastighet
Gauge
 25:00 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 73 kcalKalorier
Score
 844Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ezh_Jge%7BcB_%40MTT%40JOBP%40E%40BFBE%40JGi%40N%40IP%40_%40GH%3F%5CDAEWFI%40BDQO%7C%40DGAMMNDIDLCg%40FNIIDOBB&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 2 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
183 Bröstpass
Time
 00:31:13Tid
Weight
 4320.0 kgTotal vikt
List
 4övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 148 kcalKalorier
Score
 1236Poäng

Tränade muskelgrupper

Bröst
Det här träningspasset har importerats. 106/126
Tillagt 2 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Handlat hemma
Time
 00:16:28Tid
Distance
 0.98 kmSträcka
Gauge
 3.57 km/hHastighet
Gauge
 16:48 min/kmKilometertid
Intensity
 LågIntensitet
Kcal
 98 kcalKalorier
Score
 619Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:czh_Jae%7BcBATNQFDh%40gC%5EyGh%40gCJOL%40r%40iAVIJORBDgCFEGY%40g%40%5BPQCfA%7DAi%40hBDMLN%40f%40VS%40F%7B%40vBa%40VM%5E_AbAUz%40m%40hIk%40nDUOc%40Xw%40%3FGG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 2 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Trädklipp
Time
 00:59:44Tid
Distance
 0.89 kmSträcka
Gauge
 0.89 km/hHastighet
Gauge
 67:07 min/kmKilometertid
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 251 kcalKalorier
Score
 2260Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:m%7Bh_Jqd%7BcBXJLa%40T%40DXB_%40EVGOFVC_%40JLOBDLQW%5CJ%40UELMICTCSNXs%40Df%40JFo%40AVq%40HVg%40%5CV&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 2 veckor sedan
Visa passet detaljeratNext
131
 Steg, 6291
Steps
 6291Antal steg
Change
 +2071Förändring
Score
 6291Poäng
Ingen kommentar
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 4
Total förbränning: 570 kcal