Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:06:56Tid | ![]() |
10080.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
20 kcalKalorier | ![]() |
260Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 78/87 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:32:02Tid | ![]() |
0.97 kmSträcka | ![]() |
1.82 km/hHastighet | ![]() |
33:01 min/kmKilometertid | ![]() |
HögIntensitet | ![]() |
143 kcalKalorier | ![]() |
1217Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:43:47Tid | ![]() |
1.16 kmSträcka | ![]() |
1.59 km/hHastighet | ![]() |
37:45 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
216 kcalKalorier | ![]() |
1653Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 379 kcal














