Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:04:44Tid | ![]() |
10080.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
22 kcalKalorier | ![]() |
176Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 90/104 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:05:22Tid | ![]() |
5040.0 kgTotal vikt | ![]() |
2övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
16 kcalKalorier | ![]() |
207Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. 88/100 | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:25:31Tid | ![]() |
0.88 kmSträcka | ![]() |
2.07 km/hHastighet | ![]() |
29:00 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
113 kcalKalorier | ![]() |
962Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 151 kcal














