Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 20 september 2026 |
   |
 |
00:06:35Tid |  |
8820.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
NormalIntensitet |  |
17 kcalKalorier |  |
252Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:52Tid |  |
0.51 kmSträcka |  |
5.22 km/hHastighet | |
11:30 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
7 kcalKalorier | |
466Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 3784 |
 |
3784Antal steg |  |
+570Förändring | |
3784Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 24 kcal
