Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 22 september 2026 |
   |
 |
00:05:04Tid |  |
0.29 kmSträcka |  |
3.43 km/hHastighet | |
17:28 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
24 kcalKalorier |  |
191Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:18:17Tid |  |
9325.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
73 kcalKalorier | |
721Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Övrigt| Det här träningspasset har importerats. 117/144 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 4041 |
 |
4041Antal steg |  |
-754Förändring | |
4041Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 97 kcal
