Inger Nordin, 58år, Borlänge, Sverige
Placering: 1754
Resultat: 40 min 34 sec
Sprang Blodomloppet i strålande väder, varmt och skönt. Det var 2110 startande i min klass 5 km damer. Officiella banlängden på 5 km var 5,1 km. Är så himla nöjd, sprang hela tiden och spurtade i mål. 1-2 km 15,39 min, 3 km 8,34, 4 km 8,15 min och 5 km sista gick på7,42! De ni, hade ork kvar till spurt. HR max 191 105%, avg 178 99%, 399 kcal. Tempo 7,57
|
62.1 kgVikt |
|
-0.7 kgFörändring |
|
22.54Bmi |
Gud, vad stolt jag är över mig själv. Fattar inte att jag gått ner så mycket. Men man ska väl inte äta så mycket godis, antagligen.