iris Träningsdagbok
Inger Nordin, 58år, Borlänge, Sverige
00:36:11Tid | 4.39 kmSträcka | 7.28 km/hHastighet | 08:15 min/kmTempo | NormalIntensitet | 437 kcalKalorier |
Pass 4. 1min löp, 2min PW X 12. Gick jättebra, sprang mot Medväga och ner mot Bullerforsen sedan ut mot Peters kojor. Vände efter 18 min, då jag skulle vara igång i 36 min. | ||
|
Visa passet detaljerat |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 437 kcal