JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 51år| Måndagen den 8 september 2008 |
   |
 |
01:03:00Tid |  |
27.00 kmSträcka |  |
25.71 km/hHastighet | |
02:20 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
702 kcalKalorier |
| Till och från jobbet med en liten omväg runt frölunda på hemvägen. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:25:00Tid |  |
0.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier |
Tränade muskelgrupper
Mage, Rygg, Underarmar, Övrigt| Hemma | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 866 kcal
