JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 50år| Torsdagen den 18 september 2008 |
   |
 |
00:40:00Tid |  |
9.00 kmSträcka |  |
13.50 km/hHastighet | |
04:27 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
613 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:43:00Tid | |
16.60 kmSträcka | |
23.16 km/hHastighet | |
02:35 min/kmTempo | |
HögIntensitet | |
527 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 1140 kcal
