JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 51år| Måndagen den 5 januari 2009 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
8.00 kmSträcka |  |
13.71 km/hHastighet | |
04:23 min/kmTempo |  |
HögIntensitet |  |
590 kcalKalorier |
| Hard lopning. Over halva strackan pa strand. Bra tempo i solnedgangen. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 590 kcal
