JoakimC 
Träningsdagbok
Joakim Carlsson, 51år| Söndagen den 18 januari 2009 |
   |
 |
03:00:00Tid |  |
42.00 kmSträcka |  |
14.00 km/hHastighet | |
04:17 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
2006 kcalKalorier |
| Ut till hagen i kullavik via axel och markland och tillbaka. Rättbra känsla även om det är tungt. | ||
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 1
Total förbränning: 2006 kcal
