johaneje
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige![]() |
00:31:05Tid | ![]() |
4.20 kmSträcka | ![]() |
8.11 km/hHastighet | ![]() |
07:24 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
312 kcalKalorier |
| Kallt och halt. För lite kläder. Grym SXSW-spellista | ||
aleckan har boostat detta
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:24:34Tid | ![]() |
1.39 kmSträcka | ![]() |
3.39 km/hHastighet | ![]() |
17:40 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
88 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:23:43Tid | ![]() |
1.36 kmSträcka | ![]() |
3.44 km/hHastighet | ![]() |
17:26 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
85 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:25:52Tid | ![]() |
1.53 kmSträcka | ![]() |
3.55 km/hHastighet | ![]() |
16:54 min/kmKilometertid | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
96 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
![]() |
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 4
Total förbränning: 581 kcal










