johaneje 
Träningsdagbok
Johan Ejermark, 52år, Stockholm, Sverige| Söndagen den 13 mars 2016 |
   |
 |
01:02:48Tid |  |
2.84 kmSträcka |  |
2.71 km/hHastighet | |
22:07 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
193 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
|
00:44:50Tid | |
2.08 kmSträcka | |
2.78 km/hHastighet | |
21:33 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
140 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:36:26Tid | |
1.84 kmSträcka | |
3.03 km/hHastighet | |
19:48 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
120 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:14:45Tid | |
1.05 kmSträcka | |
4.27 km/hHastighet | |
14:03 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
62 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
|
00:24:04Tid | |
1.68 kmSträcka | |
4.19 km/hHastighet | |
14:20 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
101 kcalKalorier |
| Ingen kommentar | ||
|
|
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 5
Total förbränning: 616 kcal
